Plán zimní přípravy 2019

Příprava na jaro začíná

Zimní příprava fotbalistům SK Buštěhrad začne ve čtvrtek 17.1. v tělocvičně místní základní školy. Fotbalisté mají naplánované tréninkové jednotky v režimu úterý, čtvrtek a jeden den o víkendu. V úterý budou využívat tréninkové plochy ve fotbalovém areálu a hlavně park v místním Ořešíně, kde budou nabírat fyzickou kondici. Čtvrtky budou trávit v místní školní tělocvičně a víkendy budou zaměřeny na fotbalová cvičení.

Na začátku února má buštěhradský tým domluvené soustředění v městečku Český Dub (www.podjestedska.eu). Zde by měli mít fotbalisté veškerou péči na velmi vysoké urovni od hřiště s umělým povrchem, výběhy po okolních kopečcích, posilovnu až po večerní saunu a vířivku. Zde mají fotbalisté naplánovaný třífázový trénink a budou zde mít i jedno přátelské utkání (účastník III. třídy SK Jivina). Na soustředění jede 17 fotbalistů, kteří si to celé platí ze svého.

Po soustředění se vrátí opět do režimu uterý, čtvrtek a jeden den o víkendu. Do začátku jarní části soutěže se buštěhradští fotbalisté utkají postupně se třemi soupeři, kteří prověří jejich připravenost. V neděli 24.2. od 17:30 hod. změří síly s týmem AFK Slavia Malešice. V neděli 3.3. od 17:30 hod. s týmem SK Nižbor. A v generálce na jarní část soutěže pak v neděli 17.3. od 17:00 hod. se utkají s FK Středokluky. Všechna utkání se budou hrát na hřišti týmu Aritma Praha (www.aritma.cz).

Budeme přát fotbalistům, aby celá příprava proběhla podle jejich představ a pokud možno se nestala nikomu žádná zranění. SKB olééé